萝卜丸子汤的做法,让我来告诉你答案

萝卜丸子汤独家线线3896
1张图片食材明细主料炸萝卜丸子8个辅料菠菜1根虾皮1小勺胡椒粉适量盐适量香菜适量紫菜1块咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难度萝卜丸子汤的做法步骤1准备材料:萝卜丸子8个,菠菜一棵段,紫菜一小块,香菜、虾皮、白胡椒粉、盐适量。2锅中加入一碗水煮开3先下入菠菜、胡椒粉、盐。喜欢香油的也可以滴两滴。4菠菜焯水后捞入碗中。5下入丸子紫菜虾皮煮开,立即关火,撒上香菜。6将丸子倒入碗中。

大枣减肥吗,正在减肥的你有没有这样的疑问呢,减肥的食物有很多种,但是有些食物可能并不是我们爱吃的,当我们碰到我们喜欢吃的食物的时候我们都会去搜索一番看看减肥中的自己适不适合食用,今天小编要说说大枣,大枣减肥吗?快和小编一起来看看。一、大枣减肥吗关于大枣减肥吗这个问题,我们还是先来看看大枣中含有的营养成分,大枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养物质,可以说大枣是一种营养丰富的水果,我们都知道使我们长胖的罪魁祸首就是食物中的糖类和脂肪,虽然大枣可以强健脾胃,并且帮助我们驻颜祛斑,调节我们身体的代谢,增强身体抵抗能力,但是我们也看到了大枣中还有丰富的脂肪和糖类,所以说大枣是不利于我们减肥的,所以在减肥中的小伙伴还是少吃大枣多锻炼吧。二、什么食物能够减肥减肥可以说是我们老生常谈的一个问题,既然大枣不利于我们减肥那减肥期间应该吃些什么食物中,下面小编就给大家推荐几种。首先就是黄瓜,黄瓜中的脂肪含量非常少并且黄瓜中含有丰富的维生素和膳食纤维的,这些物质有利于我们消化从而帮助我们减肥,在减肥期间也不能光吃水果啊,也要注意对肉类的摄入,比如牛肉就可以很好的避免我们身体长过多的脂肪,除了牛肉我们还可以选择鸡胸肉,它们都也是非常不错的减肥食物。说了这么多关于减肥的问题,相信小伙伴们心里都有了计较了,虽然我们很多食物都含有脂肪,糖类等物质但是并不是我们就要不去食用他,我们只要适量的补充还是没问题的,而且在减肥的小伙伴一定要注意营养搭配和锻炼相结合的科学方法,俗话说的好管住嘴,迈开腿。

南瓜面包金灿灿首发putimama
1张图片“此款(自配方向)南瓜面包金灿灿的诱人食欲,其口感柔软香甜、营养丰富、相比面包店的面包不过如此,在家只要动动脑、动动手、既可品尝到你最中意的烘焙美食。”
食材明细主料高筋面粉330g白糖40g鸡蛋1个淡奶油45g南瓜泥165g酵母4g辅料盐2g甜味口味烤工艺一小时耗时高级难度南瓜面包金灿灿的做法步骤1南方南方洗净去皮。2切成均匀的片入锅蒸熟。3将蒸熟的南瓜泥用细筛过滤。4加入各种材料面包机和成面团并发酵。5将发酵好的面团取出揉至均匀。6分割成12个均等的小剂子逐个揉至均匀(我过称量的)7将小面剂两个底部相对,放入模具中进行二次饧发。8二次饧发好的面包坯(不必过分饧发)。9烤箱先预热5至10分钟,将模具放入中下层(因这个模具较高,中层放不下),上下火160度烤20分钟(各家烤箱不同视上色程度,上火可调至150度)。10南瓜面包金灿灿出炉了,待凉去掉模具。11此款南瓜(泥)面包颜值高金灿灿,营养丰富、柔软又香甜、相比面包的面包不过如此,在家动动脑、动动手既可品尝到你最中意的面包。

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